日常生活でのわきが対策
気になるわきが臭。でも、日常生活の中でもちょっとしたことで、わきが臭の予防をすることができます。
１．わきの下を常に清潔に
ニオイのもとは雑菌の繁殖です。つねにわきの下を清潔にして、雑菌が繁殖しにくい環境にしてやれば、においを予防することができます。
わきの下に汗をかいたら、こまめに拭き取るようにしましょう。
２．わき毛を剃る
わき毛が生えていると、わきの下が蒸れてにおいが発生しやすくなります。
わき毛を剃ることで、わきの下を清潔に保つことが出来ますから、わきが臭の予防になります。また、わき毛を剃ることで、わきが予防の制汗剤や制汗スプレーの効果もあがります。
３．こまめに服を着替える
服にしみこんだ汗がニオイの原因になることもあります。
夏場などの汗をかきやすい季節には、一枚余分にインナーを用意しておくのも良いですね。
食生活でのわきが対策
肉食や脂っこい食事など、欧米的な食生活を続けると体臭がきつくなるといわれています。
欧米人のほうが、日本人よりも体臭がきついのは、食生活に原因のひとつがあるのかもしれませんね。
野菜中心のあっさりとした伝統的な和食のほうが、体のにおいを抑制するそうです。
和食の方が健康にもいいですよね。ちょっと食事にも気をつけてみればいかがでしょうか？
わきが対策グッズでにおい予防
軽度のわきがならば、わきの下を清潔にするなど日常の生活を気にかけると同時に、市販のわきが対策グッズを使うことで、じゅうぶんにわきが臭の対策は出来ると思います。
わきが対策グッズはネット通販などでもさまざまな商品が市販されています。
おもに汗を抑制するための制汗剤や制汗スプレーが一般的ですね。汗脇パッドなどのグッズもあります。
シャンピニオンエキスやクロロフィルなど、においを体の中から抑制する成分をふくんだサプリメント類も、わきが臭を予防する効果が期待できるかもしれません。
市販のわきが対策グッズだけでなく、みょうばんや酢など、家庭にあるものでも、わきが対策が可能なものもあります。
治療によるわきが対策
重度のわきがの場合、におい対策のためには医療的な治療や手術が必要になる場合もあるでしょう。
わきが対策には次のような治療法があります。
■皮下組織削除法
■切開剪除法
■切除法
■PMR法
■超音波治療法
■皮下組織吸引法
いずれの治療法も、治療内容や効果、費用、保険適応などを充分に医師と相談の上、受けるようにしてください。
